Betty 黃姐姐
2015年11月9日 星期一
行山樂 - 東涌至梅窩
已有兩個多月沒見小組行山隊友
,
很高興星期日有空來聚聚
.
路程較簡單
,
這路段雖已走了幾次
,
但每次的感覺也不同
起步在我家東涌
,
今次朋友介紹了一條小快徑
,
經了海堤
,
南天海岸
,
和昇薈
;
很快便到了平時騎車的海旁
….
隧道之段
,
向白芒
,
白銀鄉方向走
,
三小時路程便走到梅窩吃飯
今次沿路看見很多花兒
,
有牽牛花
,
洋紫荊
,
蒜香花
….
這季節
,
有很多蝴蝶來回穿插花間
.
走過一些小村落
,
看到還是舊鐵
皮
屋
,
門前種了些花
,
兩旁種了芭蕉樹
,
一片片的
芋
田
,
一幅很美的畫
,
心已想回家便把她畫下
….
走到村內
,
更有居民在去柑
皮
,
準備曬果皮
,
剩了很多柑
,
叫我們拿些吃
,
真是解渴
,
可見人間有情
!
2015年11月6日 星期五
慈山寺 – 禪武醫
上星期日有機會參觀慈山寺
,
一個很憩
靜的地方
,
看着觀音像的慈祥
,
內心一片平和寧靜
;
靜靜看着
,
發現天上的雲很美.
此行還有機會認識了
禪武醫
;
集合禪學
,
武學和醫學
;
希望能融入日常生活中
,
紓緩日常緊張的生活
.
動作雖簡單
,
但隨慢的節湊
,
感受一下身體的氣走動
,
把意念集中在身體上
,
忘卻煩憂
,
讓心靈休息一下
.
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