2015年11月9日 星期一

行山樂 - 東涌至梅窩


已有兩個多月沒見小組行山隊友, 很高興星期日有空來聚聚. 路程較簡單, 這路段雖已走了幾次, 但每次的感覺也不同
起步在我家東涌, 今次朋友介紹了一條小快徑, 經了海堤, 南天海岸, 和昇薈; 很快便到了平時騎車的海旁…. 隧道之段, 向白芒, 白銀鄉方向走, 三小時路程便走到梅窩吃飯

 
 
 

今次沿路看見很多花兒, 有牽牛花, 洋紫荊, 蒜香花….這季節, 有很多蝴蝶來回穿插花間.





走過一些小村落, 看到還是舊鐵, 門前種了些花, 兩旁種了芭蕉樹, 一片片的, 一幅很美的畫, 心已想回家便把她畫下….
 
 走到村內, 更有居民在去柑, 準備曬果皮, 剩了很多柑, 叫我們拿些吃, 真是解渴, 可見人間有情!
 
 






 
 

 

2015年11月6日 星期五

慈山寺 – 禪武醫


上星期日有機會參觀慈山寺, 一個很憩靜的地方, 看着觀音像的慈祥, 內心一片平和寧靜; 靜靜看着, 發現天上的雲很美.
此行還有機會認識了禪武醫; 集合禪學, 武學和醫學; 希望能融入日常生活中, 紓緩日常緊張的生活. 動作雖簡單, 但隨慢的節湊, 感受一下身體的氣走動, 把意念集中在身體上, 忘卻煩憂, 讓心靈休息一下.